💧Hydratation vs Nutrition : bien choisir pour cheveux texturés

Tu entends souvent parler d’hydrater ou de nourrir ses cheveux, mais tu ne sais pas vraiment ce que ça signifie ?
Ces deux gestes sont essentiels dans une routine capillaire, mais ils ne font pas la même chose.

Voici comment bien les différencier, et surtout, comment savoir de quoi tes cheveux ont vraiment besoin.

🌀 1. L’hydratation, c’est quoi ?

L’hydratation, c’est le fait d’apporter de l’eau à la fibre capillaire.
C’est ce qui rend les cheveux souples, doux et élastiques.

On hydrate avec :

  • des leave-in à base d’eau

  • du gel d’aloe vera

  • des sprays hydratants maison

  • des produits avec des humectants (glycérine végétale, miel, etc.)

📌 Signes qu’il te manque d’hydratation :

  • cheveux secs, cassants

  • boucles qui ne tiennent pas

  • sensation de paille

🌰 2. La nutrition, c’est quoi ?

La nutrition, c’est le fait d’apporter des lipides (gras) aux cheveux : huiles, beurres, crèmes épaisses.
Elle permet de sceller l’hydratation, réparer la fibre et renforcer la protection.

On nourrit avec :

  • des bains d’huiles

  • des masques riches (karité, avocat, noix de coco…)

  • des sérums ou crèmes nourrissantes

📌 Signes qu’il te manque de nutrition :

  • cheveux ternes

  • manque de brillance

  • pointes fourchues ou qui “grattent” en frottant

🔄 3. Les deux sont complémentaires

Pour garder des cheveux en bonne santé, il faut hydrater + nourrir.
L’un sans l’autre ne suffit pas !

💡 Astuce : applique un leave-in hydratant (comme celui à venir chez Ikala 💧)
puis une huile légère pour sceller l’hydratation. C’est la méthode LOC ou LCO.

🌿 Les soins Ikala arrivent bientôt...

🧴 Un leave-in hydratant au tiaré & ylang-ylang pour garder tes boucles souples et bien définies
🫧 Un shampoing doux au ravintsara & ylang-ylang pour préparer ton cuir chevelu

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